Parsvottanasana - Паршвоттанасана
Ardha hanumanasana полушпагат 2
uttan pristhasana ящерица полушпагат
prasarita padottanasana прасорита падотанасана
malasana Маласана
Uttanasana Уттанасана
Кумбхакасана - Планка
Гомукхасана
Чатуранга Дандасана
Адхо Мукха Шванасана
Эка Пада Адхо Мукха Шванасана
Урдхва Мукха Шванасана
ашва санчаланасана
Вамадевасана
Хануманасана
Утката Конасана